Як не слід боротися зі стресом
Дата: 25.09.2023 09:42
Кількість переглядів: 50
Чому одних проблеми поглинають разом із мріями, а інших роблять сильнішими? Психологічна стійкість грає в цьому величезну роль, а ми з вами саме намагаємось навчитись розвивати її.
Так, пункти зі списку можуть здаватися «такими нудними і банальними». Але чи дотримуєтесь ви їх?
Буде простіше уникати саморуйнування, якщо визначите свої цінності. Як це зробити — читайте на сайті у PDF-документі «Аптечка»: https://drive.google.com/.../1_FFfl3-Jnd.../view
Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за підтримки першої леді України Олена Зеленська.
