Поради щодо профілактики грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій
Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській області надає поради щодо профілактики грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій.
-
Вакцинація. Вакцина стимулює імунітет, зменшує ймовірність тяжкого
перебігу захворювання та ускладнень.
2. Гігієна рук. Миття рук з милом та обробка їх антисептичними засобами після відвідування громадських місць, контакту з виділеннями із дихальних шляхів, інактивує або зменшує життєздатність вірусу на руках людини, запобігає передачі інфекції через непрямий контакт.
-
Респіраторна гігієна та етикет кашлю. Прикривання носу та роту паперовими серветками при чханні, користування одноразовими масками при необхідності– захистит себе чи оточуючих від зараження.
-
Уникнення контактів. Обмежене перебування в місцях скупчення людей та дотримання фізичної дистанції.
-
Зволоження та гігієна приміщень. Регулярне проведення провітрювання приміщень, вологе прибирання з дезінфікуючими засобами, використання зволожувачів повітря.
-
Здоровий спосіб життя. Повноцінне харчування, дотримання режиму сну, регулярна фізична активність, уникання перевтоми та стресу.
-
Вітамінізація. Вживання більше продуктів, які багаті на вітаміни, для підтримки роботи імунної системи.
Первомайське районне управління Головного управління Держпродспоживслужби в Миколаївській області наголошує на важливості дотримання профілактичних заходів, з метою захисту себе, своїх близьких та оточуючих осіб від гострих респіраторних вірусних інфекцій.
