ТИ ЯК?

«Ми свідомі, ворог цілить отаким ракетним терором не просто у військові об’єкти і критичну інфраструктуру. Він цілить у наш дух. У нашу стійкість. У нашу єдність. І що ми протиставимо йому, крім потужної ППО і сили ЗСУ? – ще більше стійкості, ще більше єдності!»

Прості слова, що підкорили слухачів 

Комунікаційні майданчики Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

 Як слухати, щоб підтримати людину

Під час повітряної тривоги ми можемо впіймати себе на моторошній думці, що чекаємо вибухів, а коли чуємо їх – ніби відчуваємо певне полегшення. Так само підсвідомо можемо романтизувати хвилини небезпеки, коли загроза минає – згадувати обстріли, час в укритті чи блекаути з певним теплом, і це лякає  

Як нормалізувати сон  

Ти жив в окупації? Зрадник!

BetterMe: Mental Health – мобільний застосунок для підтримки емоційного здоровʼя та боротьби зі стресом

Гарячі лінії психологічної допомоги для українців за кордоном