ТИ ЯК?

«Цивільне суспільство має розуміти: що би ми не робили, насправді це буде недостатнім. Це не означає, що тепер не треба нічого робити. Це означає, що ми маємо усвідомлювати, що ми ніколи не зможемо повернути ветеранам найдорожче – час, який вони інвестували в захист країни. Це їхній час, який вони могли провести з родинами, з коханими, з дітьми, будуючи кар’єру. Вони пропустили частину свого життя».

Як вислухати та підтримати людину в стресі 

У період стресових подій зважайте на те, що здатність дитини навчатися може знижуватися: вона може гірше сприймати та запам’ятовувати нову інформацію, бути більш емоційною, менш зібраною та уважною.

Вправи, що допоможуть заснути  

Денні Бром, засновник Ізраїльського центру лікування психотравм під час третього Summit of First Ladies and Gentlemen про необхідність візуалізації невидимих поранень  

Відповідь для тих, хто шукає перевірених психіатрів, психотерапевтів і психологів для довгої роботи або консультацій.

Біг додає здоров’я, позитивно впливає на настрій

Як твої справи?

Коли болить зуб, ми йдемо до стоматолога, коли хапає серце — до кардіолога. Коли після місяців сильного стресу поглинає тривога, вирують чи навпаки завмирають емоції, далеко не кожен готовий звернутися до фахівця з ментального здоров’я. Через стигму та хибні уявлення, «невидимі поранення» забирають сили навіть у найстійкіших.

Національна гаряча лінія для дітей та молоді від Громадської організації «Ла Страда-Україна» працює з 2013 року. Вона цілодобова та безкоштовна.